جستجو
Close this search box.
طرز تهیه خوراک قارچ و بادمجان

طرز تهیه خوراک قارچ و بادمجان

خوراک قارچ و بادمجان غذایی است که برای گیاه‌خواران مناسب می‌باشد.

مواد لازم برای تهیه خوراک قارچ و بادمجان

  • بادمجان: ۲ عدد
  • پیاز:۱ عدد
  • فلفل سبز: 2 عدد
  • فلفل دلمه ای: ۱ عدد
  • قارچ: ۴۰۰ گرم
  • روغن زیتون فرابکر بیژن: ۵ قاشق غذاخوری
  • سیر:۲ حبه
  • نمک، فلفل قرمز و آویشن: به مقدار کافی

دستور پخت خوراک قارچ و بادمجان

ابتدا بادمجان‌ها را به صورت نیم دایره برش می‌زنیم و همراه روغن زیتون فرابکر بیژن، سرخ می‌کنیم سپس فلفل دلمه‌ای را به همراه فلفل سبز به صورت نواری برش زده و در ادامه قارچ را به صورت ورقه‌ای کرده و سپس پیاز و سیر را به صورت نگینی ریز خرد می‌کنیم و همه  را همراه روغن زیتون فرابکر بیژن تفت می‌دهیم.

در ادامه نمک، فلفل قرمز و آویشن را به سبزیجات اضافه می‌کنیم و مخلوط می‌کنیم و بعد از آن بادمجان‌ها را به مخلوط سبزیجات اضافه می‌کنیم و تفت می‌دهیم تا مواد ترکیب شوند و سپس به همراه پلو یا نان سرو می‌کنیم.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

پیمایش به بالا